Clasa de Pilates mi-a plăcut foarte mult, te rupe pur și simplu de gândurile obișnuite și stresul de peste zi. Mi-a oferit… More exact combinația potrivită de exerciții pentru tonifiere, mobilitate și relaxare. Mi-a plăcut modul în care exercițiile au fost explicate pas cu pas, astfel încât să pot menține postura corectă și să respir în același timp :). Despre Magda … nu am cuvinte … o drăguță și o profesionistă, te face să te simți în largul tău în orice stare ai merge la clasă.
Am ajuns la Pilates4Life printr-o recomandare și a fost una dintre cele mai bune decizii pentru mine. Deși încercasem de… More multe ori să fiu constantă cu mișcarea, abia aici am reușit – Magda m-a făcut să îndrăgesc pilatesul, am mai multă energie și l-am integrat ușor alături de alergat. În plus, platforma folosită îmi simplifică gestionarea abonamentului și, cu acces la înregistrări sau clase online, am flexibilitatea și liniștea că nu pierd nimic atunci când nu pot fi live. Cel mai fain e că pot practica oricând, în ritmul meu, ceea ce m-a ajutat să rămân consecventă și să integrez mișcarea firesc în viața de zi cu zi – mereu la un click distanță.Multumesc, Magda, pentru experienta creata si impactul pe care reusesti sa-l ai!
Am participat recent la un curs de Pilates online destinat gravidelor și a fost o experiență transformatoare pentru mine.Cursurile… More au fost bine structurate, adaptate nevoilor mamelor gravide. Magda a oferit modificările necesare nevoilor mele, ceea ce m-a făcut să mă simt în siguranță și sprijinită pe parcursul sesiunilor.Formatul online a fost extrem de convenabil; am putut participa din confortul casei mele, integrând antrenamentele în programul meu ocupat. Fiecare sesiune s-a concentrat pe întărirea mușchilor, îmbunătățirea flexibilității și promovarea relaxării, ceea ce mi-a fost de mare ajutor atât din punct de vedere fizic, cât și mental.În concluzie, recomand cu căldură acest program de Pilates online pentru gravide oricărei viitoare mame care dorește să rămână activă și conectată pe parcursul sarcinii. Este o modalitate minunată de a-ți cunoaște corpul și de a te pregăti pentru călătoria incredibilă ce urmează.Mulțumesc Magda!
După o anumită vârstă și în anumite profesii solicitante cum este și cea de chirurg, exercițiile Pilates par a fi cele mai… More potrivite pentru a ne menține tonusul muscular și flexibilitatea, mai ales când sunt făcute sub atenta îndrumare a unui instructor dedicat cum este Magda, care a inițiat și programul Pilates Online. Avantajele acestei opțiuni sunt mai mult decât benefice și le-am testat recent, practicând "în deplasare" dintr-o cameră de hotel din alt oraș, după și înainte de condus mașina câteva ore. Putem pleca astfel liniștiți cu serviciul sau în concediu, fără a pierde continuitatea claselor și a stării noastre de bine.
Orele de Pilates cu Magda sunt un moment al saptamanii pe care-l astept cu drag, sunt ocazia mea de a ma focusa mai bine… More pe corp si spirit, de a primi energie si mai ales de a-mi regasi si imbunatati echilibrul si tonusul.Clasele sunt mereu diferite, pregatite cu profesionalism si pasiune.Multumesc, Magda & Pilates4Life! :)
Sesiunile de pilates cu Magda sunt o adevarata relaxare, cu multa energie pozitiva si good vibes. Recomand cu încredere Pilates4Life… More Timisoara pentru oricare dintre clasele oferite. Dedicarea Magdei este de admirat si asta mi-a adus numai lucruri pozitive in terapia mea pentru problemele cu spatele. Multumesc Magda!
Clasele de Pilates m-au ajutat mult in sarcina, avand multe beneficii: reducerea tensiunilor din corp, energizare, stare… More generala de bine. Cu alte cuvinte, au avut un impact pozitiv fizic si psihic. In plus, m-am simtit mereu in siguranta atat eu cat si bebe din burtica, acesta fiind cel mai important aspect, faptul ca Magda ne ghida in exercitii cu multa grija, rabdare si pasiune.Ma bucur mult ca pot continua exercitiile si dupa nastere, la clasele de Pilates postnatal.
Magda este cea care m-a initiat in acest sport, care este atat de benefic mintii si trupului. Dupa clasele de pilates sustinute… More de Magda simt ca-mi pot controla mai bine corpul. De multe ori exercitiile, cumulate cu respiratia controlata pe care trebuie sa o practici in timpul claselor, m-au scapat de durerea de cap care vine la pachet dupa o zi incarcata de lucru. De asemenea mi s-a ameliorat si o durere de brat mai veche. Imi este clar ca, cu cat practic mai mult pilates, cu atat starea de bine se imbunatateste. Recomand oricui este interesat sa obtina un echilibru fizic si psihic!
Orele de pilates prenatal cu Magda m-au ajutat foarte mult pe parcursul sarcinii. Dupa fiecare clasa ma simteam ca un fulg… More de usoara, durerile au disparut complet. Magda este minunata, dedicata fiecarei ore de pilates si fiecarei persoane in parte, in a simti beneficiile clasei de pilates. O recomand pe Magda cu mult mult drag.
Clasele de Pilates m-au ajutat mult in sarcina, avand multe beneficii: reducerea tensiunilor din corp, energizare, stare… More generala de bine. Cu alte cuvinte, au avut un impact pozitiv fizic si psihic. In plus, m-am simtit mereu in siguranta atat eu cat si bebe din burtica, acesta fiind cel mai important aspect, faptul ca Magda ne ghida in exercitii cu multa grija, rabdare si pasiune.Ma bucur mult ca pot continua exercitiile si dupa nastere, la clasele de Pilates postnatal.
Clasa de Pilates mi-a plăcut foarte mult, te rupe pur și simplu de gândurile obișnuite și stresul de peste zi. Mi-a oferit … More exact combinația potrivită de exerciții pentru tonifiere, mobilitate și relaxare. Mi-a plăcut modul în care exercițiile au fost explicate pas cu pas, astfel încât să pot menține postura corectă și să respir în același timp :). Despre Magda … nu am cuvinte … o drăguță și o profesionistă, te face să te simți în largul tău în orice stare ai merge la clasă.
