YouTube player

Pilates Postural

Sesiuni de Pilates pentru toate abilitatile in fiecare Marti de la ora 18.30 la BeautyVille Timisoara.

In cadrul sesiunilor de Pilates Postural ne vom focusa pe crearea unui echilibru muscular pentru a mentine o coloana vertebrala sanatoasa.

Beneficii:

  • tonifierea abdomenului, a coapselor si a fesierilor
  • imbunatatirea posturii si a flexibilitatii
  • diminuarea si chiar eliminarea durerilor de spate
  • constientizarea si controlul asupra propriului corp
  • echilibru intre minte și corp